Как спасти кожу от солнечного ожога?

Ты всю неделю собиралась вырваться из офиса и позагорать. Пусть в ближайшем парке, пусть — что более реалистично — в соседнем солярии. Вырвалась. Подставила под теплые лучи, точнее, под лампы для загара, лицо, руки, ноги – и лежишь. Долго лежишь, чтобы еще на неделю вперед хватило. Приходишь домой и понимаешь, что кожа стянута, саднит и весь её вид говорит о том, что ты перестаралась. И теперь выглядишь не как богиня победы Ника, а как банальный помидор с грядки: кожа стала красной и припухла. Диагноз очевиден – ты сгорела. Да, ты знаешь, что нужно использовать специальные средства для загара. Знаешь. Но в этот раз решила сэкономить. Или забыла свой флакончик Tannymax дома, а в салоне предложили какое-то средство noname. Что же теперь делать? На расстройство времени нет, нужно срочно начинать операцию по спасению кожи.

Сначала о том, чего делать не нужно:

1. Наносить на кожу сметану, уксус, растительное масло.
Конечно, у всех у нас есть истории о том, как в детстве мы обгорели на юге, мамы/бабушки намазали нас сметаной и, чудо, нам стало легче, ожог прошел. Чушь. Стало легче, потому что сметана кратковременно охладила кожу. Ожог прошел сам по себе. А сметана вообще образует маслянистую пленку, которая не дает коже дышать.

2. Наносить на кожу спиртовой раствор.

3. Наносить на кожу свой обычный крем для загара, а также закрепляющий крем.

4. Использовать скрабы для отшелушивания кожи.

Тогда, что делать?

1. Принять прохладную ванну. Не постоять под ледяными струями воды, а именно лечь в воду, температура воды – 23-25 С, время процедуры 15-20 минут.

2. Принять обезболивающее и противовоспалительное средство — Аспирин или Ибупрофен.

3. Нанести на кожу успокаивающий крем. Например, Бепантен, Пантенол или любой другой крем, содержащий дескпантенол. Есть специальные средства и у тех, чья основная специализация — косметика для солярия. У Tannymax это Caribbean After Sun Cooler- крем после загара с охлаждающим эффектом. Компоненты крема снимают покраснение и увлажняют кожу.

4. Из средств народной медицины тебе, безусловно, помогут компрессы с соком алоэ, настоем ромашки, календулы или крепкого чая. Компресс нужно приложить к обожженным участкам кожи на 20-30 минут.

5. Необходимо в большом количестве пить воду, чай, морсы. Ни в коем случае не алкоголь.

6. Есть продукты с большим содержанием антиоксидантов и витамина С — например, вишню, чернику – они помогут снизить риск обезвоживания.

7. Носить свободную одежду из натуральных тканей – чтобы лишнее трение не травмировало кожу.

8. Прятаться от прямых солнечных лучей и на время забыть о солярии.

После того, как ожог пройдет, появляться под УФ-лучами нельзя еще как минимум 2 недели. А возобновлять посещение солярия стоит, начиная с сеансов длительностью 3-5 минут и, конечно же, с обязательным использованием специального, проверенного, средства для загара.